Comprimés de citrate de calcium + vitamine D de Swanson
Lorsque vous achetez du citrate de calcium + vitamine D de Swanson , vous recevez 250 comprimés de citrate de calcium et de vitamine D3. Par dose (deux comprimés), vous recevez 12,5 mcg (500 UI) de vitamine D3 (cholécalciférol) et 630 mg de calcium (citrate de calcium). L'enrobage en cellulose permet une prise agréable des comprimés.
Qu'est-ce que le citrate de calcium + vitamine D de Swanson ?
La préparation citrate de calcium + vitamine D de Swanson offre une combinaison du minéral calcium et de la vitamine D3 (cholécalciférol). Ces deux nutriments sont essentiels pour la santé des os.
Qu'est-ce que le citrate de calcium ?
Le citrate de calcium est le sel de calcium de l'acide citrique. Au cours du processus de fabrication , l'acide citrique est neutralisé à l'aide de calcium [1].
Le citrate de calcium fait partie des composés organiques du calcium qui présentent une meilleure biodisponibilité que les formes organiques du calcium comme le carbonate de calcium.
Le calcium est un minéral dont l'organisme a besoin pour de nombreuses fonctions . L'importance du calcium pour les os et les dents est la plus connue, mais ce micronutriment joue également un rôle important pour d'autres fonctions [2].
Les affirmations suivantes concernant les effets du calcium ont été scientifiquement confirmées :[3].
- Le calcium contribue à la coagulation normale du sang
- Le calcium contribue au métabolisme énergétique normal
- Le calcium contribue à une fonction musculaire normale
- Le calcium contribue à la transmission normale des signaux entre les cellules nerveuses
- Le calcium contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives
- le calcium joue un rôle dans le processus de division et de spécialisation cellulaires
- Le calcium est nécessaire au maintien d'une ossature normale
- Le calcium est nécessaire au maintien de dents normales
Qu'est-ce que la vitamine D ?
Le terme vitamine D désigne un groupe de vitamines liposolubles, bien qu'il s'agisse en fait d'une prohormone , c'est-à-dire d'un précurseur d'hormones importantes dans l'organisme humain. Une autre différence par rapport aux vitamines est que la vitamine D peut être synthétisée par le corps lui-même à l'aide du rayonnement UV-B . Toutefois, comme cette synthèse dépend de nombreux facteurs (âge, lieu de résidence, saison, utilisation d'une protection solaire, etc.), il est conseillé de consommer suffisamment de vitamine D par le biais de l'alimentation ou de compléments alimentaires [4].
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INGRÉDIENTS
Dosage: 2 comprimés
Ingrédients par dosage :
- Vitamine D3 12,5mcg (500 UI) / 250%*.
- Calcium 630mg / 79%*.
Ingrédients : Cholécalciférol, citrate de calcium, antiagglomérants : acide stéarique, croscarmellose sodique, sels de magnésium d'acides gras alimentaires ; agents d'enrobage : hydroxypropylméthylcellulose, polyéthylèneglycol ; eau purifiée.
* = pourcentage des valeurs nutritionnelles de référence conformément au règlement (UE) n° 1169/2011.
MODE D'EMPLOI
Prendre deux (2) comprimés par jour avec un repas et beaucoup d'eau. Ou en accord avec votre médecin/praticien de santé.
AVIS JURIDIQUE
Les compléments alimentaires ne peuvent pas se substituer à une alimentation équilibrée et variée. Conserver hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la quantité journalière recommandée indiquée. En cas de mauvaise réaction au produit, arrêter immédiatement de prendre le produit. Consultez votre médecin si vous souhaitez utiliser des compléments alimentaires et que vous suivez un traitement pour une maladie, ou si vous êtes enceinte ou allaitante.
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SOURCES
[1]Citrates de calcium, sel de l'acide citrique, E 333. lexique alimentaire. Consulté lebensmittellexikon.de. Consulté le 17.06.2022.
[2]Citrate de calcium. chemie.de. chemie.de. Consulté le 17.06.2022.
[3]Règlement (UE) n° 432/2021 de la Commission établissant une liste des allégations de santé autorisées portant sur les denrées alimentaires, autres que celles faisant référence à la réduction du risque de maladie ainsi qu'au développement et à la santé des enfants. Journal officiel de l'Union européenne. 16.05.2012. Consulté le 07.12.2021.
[4]Vitamine D. Carola Felchner, journaliste scientifique. Martina Feichter, rédactrice médicale et biologiste. NetDoktor. netdoktor.de. 31 mai 2022. consulté le 17.06.2022.
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