NOW Magnésium Citrate en gélules
Lorsque vous achetez Now Foods Magnesium Citrate , vous recevez 240 capsules végétaliennes de magnésium issu du citrate de magnésium. Par dose, vous recevez 400 mg de magnésium provenant de 2 665 mg de citrate de magnésium. Now Foods garantit une qualité supérieure grâce à la fabrication à partir d'ingrédients de haute qualité et à des contrôles stricts.
Qu'est-ce que le citrate de magnésium ?
Il existe différents types de magnésium, les composés inorganiques et organiques du magnésium. Les composés inorganiques comprennent le carbonate de magnésium et l'oxyde de magnésium. Parmi les composés organiques du magnésium, on trouve (entre autres) le citrate de magnésium (en anglais Magnesium Citrate).
Citrate ou oxyde de magnésium ? Quel type de magnésium est le meilleur ?
Le magnésium peut être absorbé par tous les composés du magnésium. Alors que le citrate de magnésium est censé présenter une biodisponibilité plus élevée [1,2], l 'oxyde de magnésium est censé être mieux stocké par le corps. Le choix du composé de magnésium le mieux adapté à l'organisme dépend entièrement de la situation individuelle et de la tolérance.
Avec Now Foods Magnesium Cit rate, vous obtenez des capsules de magnésium citrate hautement dosées avec 400 mg de magnésium par dose. Ici, sur Naturprodukte.shop, vous trouverez également Now Foods Magnesium Citrate avec 250 comprimés végétaliens et 400 mg de magnésium par dose.
Si vous souhaitez en savoir plus sur le magnésium, ses effets et ses besoins, vous trouverez ici de plus amples informations.
Ce produit peut présenter des différences de couleur naturelles.
INGRÉDIENTS
Dosage: 2 gélules végétaliennes
Ingrédients par dosage :
Ingrédients : Citrate de magnésium, agent d'enrobage : hydroxypropylméthylcellulose (gélule) ; anti-agglomérants : acide stéarique (source végétale), dioxyde de silicium.
Non fabriqué avec des ingrédients à base de blé, de gluten, de soja, de lait, d'œufs, de poisson, de crustacés ou de composants de noix. Fabriqué dans une usine GMP qui traite également d'autres ingrédients contenant ces allergènes.
* = pourcentage des valeurs nutritionnelles de référence conformément au règlement (UE) n° 1169/2011.
MODE D'EMPLOI
Prendre 2 gélules par jour avec un repas et beaucoup d'eau. Ou après consultation d'un médecin/praticien de santé.
AVIS JURIDIQUE
Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation équilibrée et variée ainsi qu'à un mode de vie sain.Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit frais et sec. Ne pas utiliser si l'enveloppe protectrice extérieure est endommagée.
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SOURCES
[1] Biodisponibilité du magnésium à partir du citrate de magnésium et de l'oxyde de magnésium. J.S. Lindberg, M.M. Zobitz, C.Y.Pak. J Am Coll Nutr. 1990 Feb;9(1):48-55. consulté le 09.12.2021.
[2] Biodisponibilité supérieure du citrate de magnésium par rapport à l'oxyde de magnésium démontrée par l'évaluation de l'excrétion urinaire et des taux sériques après administration d'une dose unique dans une étude randomisée en cross-over. D. Kappeler. I. Heimbeck. C. Herpich. N. Naue. J. Höfler. W. Timmer. B. Michalke. BMC Nutrition, numéro d'article : 7 (2017). Consulté le 09.12.2021
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